Foire aux questions

La nutrithérapie est un concept unique que nous utilisons avec tous nos clients.

Notre équipe est extrêmement bien formée en nutrition thérapeutique. Nous avons une excellente compréhension du corps humain, de ses différents systèmes et mécanismes et nous introduisons plusieurs techniques de Programmation neuro-linguistique (PNL) dans notre processus pour aider au maximum nos clients à trouver une bonne santé psychologique, physique et physiologique.

Plusieurs milliers de clients plus tard, nous pouvons dire avec fierté que nos techniques peuvent aider à perdre du poids et à prévenir plusieurs troubles pathologiques et métaboliques.

L’analyse à bio-impédance InBody est une méthode qui mesure la composition corporelle en utilisant de faibles courants électriques. Elle fonctionne en envoyant ces courants à travers le corps de la personne via des électrodes aux pieds et aux mains. Les tissus corporels conduisent l’électricité différemment en raison de leur composition. Par exemple, l’eau conduit bien l’électricité, tandis que la graisse la conduit moins bien.

L’appareil InBody mesure la résistance électrique et la réactance électrique à différentes fréquences pour calculer la masse grasse, la masse musculaire, la masse hydrique, la masse osseuse, la graisse viscérale, le métabolisme basal, etc. Les résultats sont affichés sous forme de rapport détaillé montrant la répartition de ces composants dans différentes parties du corps.

Notre équipe l’utilise régulièrement en clinique afin de suivre la composition corporelle, d’élaborer des programmes de mise en forme et de surveiller les changements liés à la perte de poids ou à la prise de muscle. Elle est rapide et non invasive, mais la conformité du sujet peut influencer les résultats.

L’analyse métabolique avec les pinces Harpenden est une méthode qui permet de déterminer la quantité de graisse et de masse maigre dans le corps en mesurant l’épaisseur de plis cutanés à différents endroits. Cela aide à évaluer la composition corporelle, à suivre les progrès dans la gestion du poids et à personnaliser les programmes de mise en forme.

Chez Fen-X, nous travaillons avec la méthode Bio-signature qui consiste à prendre 13 différents plis cutanés qui sont ensuite entrés dans un algorythme et qui déterminent le % de gras, la masse adipeuse, la masse maigre, le métabolisme et plusieurs données métaboliques afin de mieux comprendre la physiologie du corps.

C’est une question difficile à répondre, puisque c’est très variable et surtout relatif d’une personne à l’autre selon l’objectif.

Plusieurs changements physiques et psychologiques peuvent apparaître après seulement 1 à 2 mois. Le plus important est et sera toujours la constance. Ça prend en moyenne 30 jours pour créer une routine et 90 jours afin de développer une habitude de vie. La vitesse des résultats varirera d’une personne à l’autre et c’est tout-à-fait normal.

De façon générale, entre 4 et 52 semaines seront nécessaires afin de créer des changements à long terme.

La première étape consiste à céduler un appel découverte d’une durée de 10 à 15 minutes avec un membre de notre équipe afin de connaître vos besoins et objectifs. Nous pourrons ensuite déterminer si nous sommes la bonne équipe pour vous aider et nous pourrons également répondre à vos questions.

Chez Fen-X, nous offrons un service clé en main et un encadrement complet au niveau Nutrithérapie et Kinésiologie. Lors de cet appel, nous serons donc en mesure de vous expliquer en détails nos services et, surtout, de vous diriger le mieux possible.

• Étape 1 : «Évaluation de la condition physique»

Cette première rencontre permet au kinésiologue d’évaluer votre condition physique et vos objectifs afin de mettre en place la meilleure structure possible.

• Étape 2 : «Présentation de la structure d’entraînement»

Cette deuxième rencontre permet au kinésiologue de vous présenter votre structure d’entraînement et de vous démontrer, au besoin, tous les mouvements dans notre salle d’entraînement 100% privée.

• Étape 3 : «Premier suivi»

Cette rencontre suivi 1 mois plus tard permet au kinésiologue de faire un suivi de votre progression. Il pourra ensuite, selon votre objectif, créer une nouvelle structure d’entraînement.

*La majorité de nos clients choisissent d’avoir l’encadrement d’un entraîneur privé de 1 à 5 séances par semaine pour s’entraîner avec supervision et sécurité. Si vous choisissez d’avoir des séances privées, le kinésiologue se fera un plaisir de regarder avec vous le forfait qui vous convient le mieux!

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