Pour les femmes qui veulent se remettre en priorité
Comprendre ton corps, ajuster tes habitudes et apprendre à maintenir tes résultats. Avec un soutien qui tient compte de ta vraie vie.
Deux façons d’avancer avec nous
Apprendre avec une communauté.
Ou avancer avec ton propre coach.
À ton rythme · En ligneLa communauté Fen-X · Sur Skool
Des formations pour mieux comprendre ta santé, des échanges pour poser tes questions et du soutien pour faire évoluer tes habitudes.
Soutien collectif, sans rencontres individuelles.
Découvrir la communauté Présentation et inscription sur Skool
12 mois · Suivi individuelL’accompagnement Premium
On prend le temps de comprendre tes objectifs, tes habitudes et ce qui te freine. Puis on ajuste le plan avec toi, au fil des mois.
Application, formations et communauté incluses.
Parler de mes objectifs Consultation Zoom · Sans obligationTes habitudes et ta réalité.
Un changement à la fois.
Des repères qui restent.
Tes outils, au même endroit
Ton alimentation, ton entraînement et ton suivi réunis dans une application pensée pour ton quotidien. Découvre-la en 20 secondes.
Les parcours Fen-X
Chaque parcours est différent. Les résultats varient d’une personne à l’autre.
Glisse ou agrandisAu-delà de la balance
« j’apprends à prendre soin de moi pour vrai. »
Un premier repère gratuit
Estime tes besoins énergétiques.
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