Les Recettes Signature 60 recettes santé pour perdre du poids sans te priver.
Un livre de recettes intelligent, conçu comme un vrai système de perte de poids. Faible en calories, riche en protéines, avec 3 formats de portions adaptés à ton métabolisme.
60 recettes pour tous les moments de ta journée.
Des idées simples, rapides et savoureuses. Conçues pour te faire perdre du poids sans jamais avoir faim.
Déjeuners
Pains dorés protéinés, yogourts croquants, crêpes, smoothies, œufs bénédictines…
Dîners
Salades, wraps, bowls, sandwiches gourmands — parfaits pour le bureau ou la maison.
Soupers
Fit poutines, saumons grillés, burgers santé, sautés, plats mijotés en famille.
Collations & Desserts
Des plaisirs sucrés et salés qui ne sabotent pas ton objectif. Parce que la vie, c'est pas juste des salades.
Quelques recettes qui t'attendent.
Yogourt croquant aux petits fruits
Yogourt grec · Petits fruits · Céréales Kashi · Amandes · Sirop Fit Cook
Fit poutine bavette caramélisée
Bavette de bœuf · Pommes de terre blanches · Fromage Allegro · Sauce Fit Cook
Wrap poulet avocat
Poulet grillé · Avocat · Épinards · Tortilla blé entier · Vinaigrette légère
+ 57 autres recettes aussi simples, gourmandes et efficaces.
Ce livre est fait pour toi si…
Tu veux perdre du poids
Et sortir enfin du cercle vicieux des diètes restrictives qui t'ont toujours fait rebondir.
T'es un peu épicurien
Varier tes menus, c'est important. Manger toujours la même affaire, c'est pas une vie.
Tu veux du simple et rapide
Des recettes faciles à cuisiner, avec des ingrédients normaux qu'on trouve à l'épicerie.
Tu veux impressionner
Nos pains dorés protéinés et nos fit poutines vont faire capoter ta famille (et toi aussi).
Le système d'adaptabilité des portions.
Pourquoi la majorité des livres de recettes santé ne donnent pas de résultats? Parce qu'ils sont conçus pour une personne générique. Pas toi.
Une femme de 30 ans, 130 lbs, 5'3 n'a pas les mêmes besoins qu'une femme de 45 ans, 200 lbs, 5'7. C'est évident.
C'est pour ça qu'on a développé notre système signature unique : chaque recette existe en 3 formats de portions adaptés à ton métabolisme.
3 étapes. 2 minutes.
Tu achètes
Paiement sécurisé en ligne. Applique le code FENX30 pour économiser 8$.
Tu reçois 3 documents
Le livre de recettes + le guide d'utilisation + le guide de portions — par courriel, immédiatement.
Tu cuisines, tu manges, tu perds
Lecture rapide du guide, choix de ton profil métabolique, et c'est parti. Accès à vie sur tous tes appareils.
Des recettes qui changent le quotidien.
« J'ai enfin trouvé des recettes que toute ma famille aime. Mes enfants en redemandent — et moi, j'ai perdu 11 lbs sans avoir l'impression de me priver. »
« Le système de portions est génial. Je cuisine une fois, mon chum mange la version grande, moi la petite. Plus besoin de cuisiner 2 fois. »
« La fit poutine est devenue notre tradition du vendredi. Honnêtement, j'en reviens pas que c'est santé. »
« Simple, rapide, savoureux. Le guide d'utilisation m'a permis de comprendre enfin comment ajuster mes portions. Meilleur achat à 30$ que j'ai fait cette année. »
3 documents. 1 système complet.
Essaie sans risque
Tu n'es pas satisfait des recettes dans les 14 jours? On te rembourse sans poser de questions. Zéro risque pour toi.
Questions fréquentes.
Comment je reçois le livre après l'achat?
Dès que ton paiement est confirmé, tu reçois un courriel automatique avec le lien de téléchargement des 3 documents PDF (livre de recettes + guide d'utilisation + guide de portions).
Tu peux les consulter sur ton téléphone, ta tablette, ton ordinateur, ou les imprimer si tu préfères. Accès à vie.
PS : Vérifie tes pourriels au cas où.
Comment utiliser le code FENX30?
Au moment de passer à la caisse, tu verras un champ « Code promo ». Entre FENX30 et le prix passera automatiquement de 29,99 $ à 21,99 $.
Les recettes sont-elles compliquées ?
Non, c'est exactement le contraire. On a conçu ce livre pour des gens occupés, avec enfants, job, vie sociale. La majorité des recettes se font en 10 à 25 minutes, avec des ingrédients qu'on trouve dans n'importe quelle épicerie.
Je suis végétarien / je mange peu de viande, est-ce pour moi?
Le livre contient plusieurs recettes à base de tofu, tempeh, légumineuses, œufs et produits laitiers. Tu peux aussi utiliser le guide des portions pour adapter n'importe quelle recette et remplacer les protéines animales par leurs équivalents végétaux.
Est-ce que je peux perdre du poids juste avec ce livre?
Oui, absolument. Le livre est auto-suffisant : guide d'utilisation complet, calcul de ton métabolisme, choix de tes portions, stratégie alimentaire. Tu as tous les outils pour réussir seul(e).
Si tu veux une approche plus approfondie avec bilan complet, 8 vidéos d'accompagnement et formation 5h, regarde La Méthode Fen-X.
Y a-t-il une garantie?
Oui. Tu as 14 jours pour essayer. Si ça te convient pas, on te rembourse sans complication.
Le livre est la porte d'entrée de notre écosystème.
Si tu veux un accompagnement complet avec bilan des 12 écosystèmes de santé, stratégie alimentaire personnalisée, 8 vidéos d'accompagnement et formation 5h — découvre La Méthode Fen-X.
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